Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2017
| Dystans całkowity: | 941.90 km (w terenie 41.40 km; 4.40%) |
| Czas w ruchu: | 31:04 |
| Średnia prędkość: | 30.32 km/h |
| Suma podjazdów: | 1002 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (82 %) |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 52.33 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
BDG-las-Smukała-las-Bożenkowo-Zielona Dolina-Bożenkowo-Smukała-las-BDG
-
DST
36.40km
-
Teren
17.40km
-
Czas
01:34
-
VAVG
23.23km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 maja 2017 | dodano: 13.05.2017
Kategoria 25-49 km, CROSS
Ślesin-Suchary-Nakło-Suchary-Trzeciewnica-Suchary-Ślesin-Suchary-Ślesin
-
DST
46.20km
-
Czas
01:30
-
VAVG
30.80km/h
-
Temperatura
18.5°C
-
HRmax
175( 94%)
-
HRavg
133( 71%)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 maja 2017 | dodano: 12.05.2017
Sprawdzian na 10 km: 15:57 - 37.62 km/h. Wiatr silny E. Vmax na prostej 61.77 km/h.
Kategoria 25-49 km, TRENING, ROAD
Sypniewo-Iłowo-SępólnoK.-Lipka-skrzyżowanie-Sypniewo
-
DST
57.50km
-
Czas
01:53
-
VAVG
30.53km/h
-
Temperatura
6.5°C
-
HRmax
162( 87%)
-
HRavg
140( 75%)
-
Podjazdy
381m
-
Sprzęt TREK Domane 4.3 Force 22
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 maja 2017 | dodano: 09.05.2017
Kategoria 50-74 km, ROAD
BDG-Szczutki-Samociążek-Koronowo-ścieżka-Wtelno-Gogolinek-Mochle-Szczutki-BDG
-
DST
50.10km
-
Czas
01:45
-
VAVG
28.63km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
HRavg
140( 75%)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 maja 2017 | dodano: 07.05.2017
Kategoria 50-74 km, ROAD
WKR-Buszkowo-Łąsko Wlk.-Wilcze-Dziedzinek-Sitowiec-WKR(pętla)
-
DST
39.70km
-
Czas
01:10
-
VAVG
34.03km/h
-
Temperatura
13.5°C
-
Sprzęt TREK Domane 4.3 Force 22
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 maja 2017 | dodano: 05.05.2017
Kategoria 25-49 km, ROAD
Mieroszyno-JastrzębiaG.-Łebcz-ścieżka(Sławoszyno)-Łebcz-Mieroszyno
-
DST
40.60km
-
Teren
2.40km
-
Czas
01:23
-
VAVG
29.35km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
HRavg
142( 76%)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 maja 2017 | dodano: 03.05.2017
Kategoria 25-49 km, ROAD
Połczyno-Leśniewo-Kniewo-Leśniewo-Połczyno
-
DST
32.10km
-
Czas
01:12
-
VAVG
26.75km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 maja 2017 | dodano: 01.05.2017
Kategoria 25-49 km, RELAX
Mieroszyno-Jastrzębia Góra-Mieroszyno
-
DST
10.60km
-
Teren
2.40km
-
Czas
00:23
-
VAVG
27.65km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 maja 2017 | dodano: 01.05.2017
Kategoria 10-24 km, CROSS, sprint 10.6 Jastrzębia G.
